Скачать или смотреть DELICIOSAS MILANESAS DE BERENJENAS 🍆 Todos te pedirán la receta cuando las prueben!!

Te cuento todos los secretos para que estas milanesas no sean amargas, queden bien crocantes y muy deliciosas!! Ideales para que los chicos incorporen verduras sin problemas 😅

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INGREDIENTES:
✅ 2 Berenjenas
✅ 1 taza de harina de garbanzos
✅ 3/4 taza de agua (aprox)
✅ Almidón de maíz (maicena) c/n
✅ Polenta c/n
✅ 1 puñado de perejil
✅ 3 dientes de ajo
✅ Sal y pimienta
✅ Opcional: semillas de lino y ajo en polvo
✅ Relleno: cebolla salteada, aceitunas negras y orégano.

COCCIÓN: pueden optar por cocinarlas al horno, a la plancha/sartén o fritas.

Espero les guste la receta. Si hacen la receta no olviden de etiquetarme así puedo ver lo que hicieron! 😍

Hasta la próxima!

Ambler - Video Classica de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/