Скачать или смотреть 【見ないと損】本には載らない筋トレ高等テクニック！常識を超えた筋トレに岡田も唸る！【鈴木佑輔/新・バズーカ岡田チャンネル】

今回対談をしていただいた鈴木佑輔の情報はこちら👇
YouTubeチャンネル:「鈴木佑輔のベンチプレス101」
https://youtube.com/@user-ch1si3zx2m?...

ジムのHP
http://www.bodyartdesign.net/

インスタグラム
  / bodyartdesign  

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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は、ベンチプレス世界王者の鈴木佑輔さんと対談しました。
かっこよさと強さと美しさを実現するための秘訣や
丸みのある筋肉の作り方についてお聞きしてます！

このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！
宜しければチャンネル登録の方よろしくお願いいたします！
▷    / @bazooka_okada  

※旧チャンネルはこちら▷    / @bazooka-okada  

これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、
この新チャンネルでは私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説、新しく発見した体づくりの方法や考え方などを気軽に発信していきたいと思っています！

また、2023年4月から一年間イスラエルに滞在し大学や研究所にて研究もしますので、
現地での生活や最新の研究なども皆さんにお話できればと思います！

現地ボディビル大会に向けた減量、試合そのもの、また現地ジムでのトレーニングなどもお伝えしたいです。

もちろん身体づくりに関することも発信していきますのでぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。

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【目次】
00:00 今日のテーマ「ベンチプレス世界一が教える丸みのある筋肉の作り方」について
00:33 鈴木佑輔選手のジム「B.A.D.」は東京と長野の2拠点で活動中！！
01:50 トップビルダー並みの体づくりの秘訣は！？「補助種目」も重量至上主義！？
03:53 一番良かった補助種目は「加重ディップス」、その重量は何と120㎏！！
06:31 大胸筋に丸みを出す秘訣とは！？
09:04 三頭筋の丸みを出す秘訣とは！？
11:15 サプリメントは「進む」ためではなく「下がるのを止める」ため
13:13 世界一でも筋トレの「初心者ボーナス」を受けまくり！？
15:32 鈴木佑輔選手の「1年間やらない筋トレ」は私たちの励みになる！？
17:25 エンディング
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💪バズーカ岡田のプロフィール💪

日本体育大学　教授
ウィンゲート大学　客員研究員（イスラエル）
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2023年　WNBFイスラエルボディビル選手権　総合優勝（Pro Card 取得）
2022年　IFBB世界ボディビル選手権大会　40-44歳70kg以下級　3位入賞
2022年　第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど

#バズーカ岡田