Yoga para ganar fuerza y energía | Fortalece todo el cuerpo y aumenta la energía | Anabel Otero

Te doy la bienvenida a esta clase de yoga para ganar fuerza y tonificar el cuerpo. Esta clase te ayudará a aumentar los niveles de energía, a desarrollar la fuerza muscular y favorecerá la quema de grasa ideal para bajar de peso. Trabajaremos principalmente la fuerza abdominal y el core. ¡Prometo que darás un poco!

Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼   / anabelotero  
Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-y...
Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med...
Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero  

MÁS CLASES COMO ESTA:
Pilates para fortalecer espalda y eliminar dolor:    • Pilates para el Dolor de Espalda | To...  
Yoga para Principiantes: Fortalece el cuerpo:    • Día 5- Reto de Yoga para Principiante...  
Yoga flow de pie para equilibrio y fuerza:    • Yoga Flow de pie para FUERZA y EQUILI...  
Yoga para energía y vitalidad. Siéntete fuerte en 20 min:    • Yoga para Energía y Vitalidad | Aumen...  

ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO
(cojín de meditación)
ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE
ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk

PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram:   / anabel_otero  
Facebook:   / anabel.otero2  
WEB: https://anabelotero.com

SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.

Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel

yoga para bajar de peso, yoga reducir el peso, yoga para adelgazar
yoga para fuerza de brazos
  / anabelotero