تاثير المخدرات على جودة النوم

Описание к видео تاثير المخدرات على جودة النوم

تؤثر المخدرات بشكل سلبي على جودة #النوم النوم، حيث إنها تقلل من القدرة على الاسترخاء والاستراحة الكافية، حيث تسبب القلق والارتباك والتشويش في العقل وتشتت الانتباه. كما تؤدي المخدرات إلى تقليل فترة النوم العميق والاسترخاء اللازم للجسم. ويؤدي استخدام بعض المخدرات القوية إلى الإدمان وتجاهل الجسم للشعور بالتعب والجوع والضيق وهو ما يؤثر سلباً على جودة النوم.

#السعودية #live ##جدة #الرياض

Комментарии

Информация по комментариям в разработке