Tiedätkö, mitä sun mielessä tapahtuu? 🧠

SELITYS MUN TAUOLLE: Jos joku ei tiedä, miksi en oo julkaissut uusia videoita lähes kuukauteen, lue tämä 😨 Eli olin 2 viikkoa Thaimaassa kuvaamassa videoita, mutta matkan jälkeen mun kovalevy meni rikki ja menetin kaikki mun materiaalit reissusta. Pitkän piinan, kahden eri firman ja 1000 euron laskun jälkeen sain kuitenkin kovalevyn korjattua ja videot pelastettua 😭❤️ Thaimaa-videoita alkaa siis tulemaan ensi viikolla! JEE!

Tässä videossa mie ja Karoliina (jonka tiesin jo aiemmin Rovaniemeltä lukioajoilta) jutellaan mielen hyvinvoinnista. Karoliina on psykologi ja lupautui vastailemaan teidän kysymyksiin - toivottavasti pidätte tästä videosta ja saatte siitä jotain irti. Jos haluaisit seuraavaksi itsetuntoon, kehonkuvaan ja syömiseen liittyvän videon, laita tälle videolle peukku ylös 👍🏼 Jos saadaan 2000 peukkua, lupaan tehdä sellaisen aiheeseen perehtyneen psykologin kanssa ☺️

😔 "Mikset sä koskaan tee mitään oikein?!" 😔
• Video itsekriittisyydestä:    • Mikset sä koskaan tee mitään oikein?!...  

⭐️ Tilaa Karoliinan kanava ⭐️
• https://bit.ly/2PghjLx

💙Lisää mielenterveysvideoita 💙
• Mun tarina:    • Видео  
• Vartalo-ahdistus:    • AHDISTAAKO OMA VARTALO?  
• Ahdistuskohtaukset:    • AHDISTUNEISUUS JA AHDISTUSKOHTAUKSET  

01:12 Mitä psykologi haluaisi sanoa mun katsojille? 💭
02:25 Mikä on paras tapa tutustua itseensä? 🤔
04:37 Miten oppia rakastamaan itseään? ❤️
09:24 Vaikuttaako meditointi hyvinvointiin? 🙏🏻
13:56 Miten muuttaa tunnesyömistä / hyväksyä oma keho? 🍦
18:48 Milloin pitäisi mennä psykologille tai terapiaan? 👀🧠

✨ Seuraa somessa @sitasalminen ✨
• Asmr-kanava: http://bit.ly/2oYF9Ak
• Instagram: http://bit.ly/2jFWCIm
• Twitter: http://bit.ly/2kYOJyN
• Snapchat: http://bit.ly/2kYYGfH
• Facebook: http://bit.ly/2kUmzsT
• Blogi: http://bit.ly/2kUlb9B

💫 Tilaa mun kanava tästä 💫
• http://bit.ly/2jLpza0

Jos luit tänne asti, kommentoi alas huomasitko Karoliinan ihanat eriväriset silmät 😍