疲れる人生のやめ方《人間関係、体調、ストレス、負の感情)

心を楽に、幸せな人生にしていきたい方へ発信してます。
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私自身がどん底人生から抜け出していく過程で得た気づき、学び。

その一つ一つを腑に落とし理解して行く事で辿り着いた原理原則。
それを踏まえれば、人生は何もつらくも悲しくも苦しくも無い。

私を見つけて下さったこのタイミング、ご縁がお役に立てれば嬉しいです。

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自己紹介
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1967年生まれ。

32歳の時に夫と死別。
翌年、弟が自死。
娘が小5の時意識不明に。(その後回復)
父は娘の私、孫の私の娘を絶縁したまま死去。
発達障害の母との長年の不仲を過ごした後の現在、過去のようないざこざの全く無い穏やかで幸せな時間を過ごしてます。

《どん底の時期》
悲しみ、ショックの連続から…
鬱症状、離人症、様々な体調不良、不定愁訴…身体中おかしくなり更にメンタルも最悪に。

心療内科、精神科受診、いろいろな薬を試す。
その薬のせいか離人症発症。
それをキッカケに抗不安薬を約18年服用。睡眠薬マイスリーも同時服用。
18年の最後の3年間で減薬〜断薬。

脳腫瘍と子宮頸がん発病、手術
右耳難聴からのメニエール病
化学物質過敏症

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私が動画内でお伝えしている言葉を添えた手描きイラストの額、他アート作品を販売しています。

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【番外編】YouTubeの見方、操作方法/コミュニティの場所、概要欄の開き方/高評価、スーパーサンクスのシステムなど
   • 【番外編】YouTubeの見方、操作方法/コミュニティの場所、概要欄の開き...  

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