Dopamine Menu: O Que Fazer em Vez de Ficar no Celular?

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🌱Bateu o tédio, bloqueio ou indecisão? Você não está sozinha se responder: hmm vou pegar meu celular.

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SOBRE O EPISÓDIO 👇🏻
Este episódio explora como a trend "Dopamine Menu" pode transformar sua relação com o tempo livre, oferecendo alternativas saudáveis e prazerosas para substituir o uso excessivo do celular na sua rotina.
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