HYPERSENSIBLE ET HAUT POTENTIEL: Similitudes et différences pour se situer

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--------------------------------------DANS CETTE VIDEO 📽 --------------------------------------------------------------------------

Dans ce PODCAST, je te révèle comment bien vivre la découverte de ton HAUT POTENTIEL.

Tu sais se sont ces personnes que l'on appelle: HP, HPI, HPE, Hypersensibles, zèbres, atypiques...
Peut être que tu t'es souvent senti(e) différence(e) à un moment de ta vie (voir depuis toujours) et que ce profil t'a interpellé ?!?! mais sans jamais y penser vraiment pour toi !

Dans ce PODCAST:

✅ Je te partage les caractéristiques des hypersensibles pour t'aider à te situer

✅ Je te donne les caractéristiques des haut Potentiel pour te repérer et te permettre de comprendre ce fonctionnement

✅ Je te montre les résultats des études concernant les liens entre hypersensibles et haut potentiel

✅ Enfin, je te donne 5 "surexcitabilités" des hypersensibles afin que tu comprennes en détails ce qui fait toute la complexité et la beauté de ton potentiel pour te permettre de kiffer grâce à lui !


Hypersensibilité et Haut potentiel

1. Hypersensibilité (Aaron)
Tous sensibles, + ou -
« Trop » sensible
Trop de questions
Trop de sensations
Trop d’émotions
Notion de « Trop »
En rapport avec une norme
Trop pour nous
Trop pour les autres
Réceptivité ++
Ambiance
Signaux verbaux
Injustice, violence
Empathie
Attention à l’autre
Éponge émotionnelle
Difficultés de connexion au monde : face aux personnes qui ne fonctionnent pas comme nous

2. Haut Potentiel (Podcast: « Vivre sereinement la découverte de son Haut Potentiel)
Dans la globalité !
Sphère sensorielle
Sphère émotionnelle
L’empathie
Empathie cognitive
Empathie Émotionnelle
Empathie comportementale
La créativité et l’intuition
Au niveau cognitif
Pensée en arborescence

3. Haut potentiel et hypersensibilité
Les HP sont Hypersensibles
Les études américaines disent que oui
Les études Européennes sont plus nuancées
Expérience personnelle : oui
Différencier HPI et HQI (Podcast: « Vivre sereinement la découverte de son haut potentiel »)
Tous les hypersensibles ne sont pas Haut potentiel
Hypersensibilité: 20% de la population
HP: 2% de la population

4. 5 Surexcitabilités des hypersensibles (Dabrowski)
Psychomotrice
Parole rapide
Excitation
Action
Challenge
Trouver des moments d’apaisement
Sensorielle
5 sens: vue, odorat, ouïe, toucher, gout
Belles choses
Musicalité
Équilibre
Intellectuelle
Concentration
Effort intellectuel soutenu
Fait beaucoup d’associations
Intérêt pour la lecture

Large gamme de sentiments
Précision
Variations ++
Sens de l’existence
Somatisation
Épaules
Dos
Estomac
Intestin
Coeur
Gorge
Attachement
Fort attachement
Personnes, lieux, animaux
Amitié ++ compassion

Sympathie / Empathie / Compassion
Sympathie: être chaleureux avec quelqu’un - Pas d’engagement
Empathie: Ressentir les émotions de quelqu’un d’autre - Intention pas toujours positive (Podcast: Vivre sereinement la découverte de mon Haut Potentiel)
Compassion: Intention positive envers les maux d’une personne




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LES RESSOURCES dont je t’ai parlé dans la vidéo 🖥
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✅ La MINDMAP: https://lebonheurcasapprend.com/hyper...

✅ L'ARTICLE: https://lebonheurcasapprend.com/hyper...