Скачать или смотреть Enges Bankdrücken an der Multipresse, schwer und richtig! Armtraining💪🏼💯

Servas und Willkommen auf meinem Kanal!

Der Musculus triceps brachii (Trizeps) ist ein großer, dreiköpfiger Muskel des Oberarms. Seine drei Anteile Caput longum, mediale und laterale vereinigen sich nach getrennten Ursprüngen zu einem gemeinsamen Ansatz am Olecranon der Ulna.

Ich hoffe, die Videos helfen Dir in deinem Training weiter und du kannst Dir die eine oder andere Sache mitnehmen.

Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr gleich unten in der Videobeschreibung oder auf meinem Kanal:)

Viel Spaß beim Schauen und nicht vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!

Servas euer Muscle Man

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