DIABÉTICO, TROQUE O ARROZ POR ISSO! 😯

Participe da Imersão em Diabetes, evento online e gratuito dos dias 7 a 9 de maio, garanta sua vaga e entre no grupo: https://www.escoladodiabetes.com/ytvideo

Descubra opções saudáveis para substituir o arroz!

Aprenda a avaliar se um alimento será bom ou prejudicial para sua saúde. Entenda por que é importante adaptar as porções de comida nos tempos de hoje e se vale a pena trocar o pão francês, o arroz e a tapioca.

Treine seu olhar para além do aspecto gastronômico na hora de se alimentar! Não perca essas dicas no vídeo de hoje. Assista agora!

Aplicativo citado no fim do vídeo:
- Fat Secret
- Macros
- My Fitness Pal


00:00 Introdução
02:35 Aprenda a enxergar se esse alimento vai cair bem ou mal para você
05:00 Os tempos mudaram e as porções de comida também precisam mudar
09:00 Será que compensa trocar o pão francês pelo pão de amêndoas?
12:00 Treine o seu olhar além do gastronómico na hora de se alimentar!


Quer apoiar o canal e unir forças rumo ao #ummilhaoamenos?
Torne-se membro ou apoiador do canal!
   / @drmarquezine  

Gostou do vídeo? Curta e comente abaixo o que achou e sobre o que pode ser nosso próximo assunto.

Inscreva-se no curso básico de Nutrição para Diabéticos e receba 50% de desconto: https://www.escoladodiabetes.com/curs...

Estou disponível para consultas médicas presenciais ou online.
Envie um Whats para minha secretária e saiba detalhes:
043 92001-3355

Entre na lista de espera da Escola do Diabetes, acompanhamento online comigo durante 1 ano para reversão do diabetes e vida plena: https://www.escoladodiabetes.com/prei...

Conheça o curso 5 Tipos de Diabetes e 5 Formas de Reversão: https://www.escoladodiabetes.com/5tipos