Как избавиться от страха?

В этом видео, являющемся шестым эпизодом серии "Беседы о Бхагавад-гите с Игорем Аникановым", Игорь Аниканов глубоко погружается в тему преодоления страха с точки зрения древних учений Бхагавад-гиты. Он начинает с анализа корней страха, затрагивая философские аспекты, которые помогают понять, откуда берётся страх и как он влияет на нашу жизнь. Далее, Игорь делится практическими советами и медитативными техниками, которые используются в ведической традиции для освобождения ума от страхов. Видео включает в себя интерактивные упражнения для зрителей, которые можно выполнить в реальном времени, а также ответы на вопросы подписчиков, что делает материал доступным и применимым для людей с разным уровнем знаний.