Скачать или смотреть HANDSTAND PUSHUP TUTORIAL

Ho cercato di descrivere i piegamenti in verticale in maniera veramente semplice. Parlando della differenza tra le due versioni, schiena muro e pancia a muro. E anche le principali forme corrette di esecuzione. Come al solito spero questo video sia stato utile a qualcuno, magari a sfatare qualche falso mito.
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