👉 Máquina de SECAR GORDURA [ Treino Completo ] | Vinícius Possebon | Q48

Скачать 👉 Máquina de SECAR GORDURA [ Treino Completo ] | Vinícius Possebon | Q48 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 👉 Máquina de SECAR GORDURA [ Treino Completo ] | Vinícius Possebon | Q48 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 👉 Máquina de SECAR GORDURA [ Treino Completo ] | Vinícius Possebon | Q48 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 👉 Máquina de SECAR GORDURA [ Treino Completo ] | Vinícius Possebon | Q48

🔥 Conheça o Aplicativo do Q48 ➡ https://bit.ly/2MIo1ua

Treino completo para você fazer junto e secar muita gordura. Preste atenção aos movimentos e comece já a dominar esta máquina de secar!

✅ TREINO:

1️⃣ 20 seg | Corrida Joelho Alto
2️⃣ 20 seg | Saltos Bate Mão Joelho
3️⃣ 20 seg | Prancha Bate Ombros
3️⃣ 20 seg | Burpee
⏸ 30 seg | Descanso

🔁 Repita 4X
*️⃣ Sugestão: faça este treino no mínimo 3 vezes na semana, 1 vez ao dia, priorizando sempre a intensidade. Antes de começar faça um aquecimento de 30 segundos de polichinelos.

🔥 Conheça o Aplicativo do Q48 ➡ https://bit.ly/2MIo1ua

► Marque alguém nos comentários e compartilhe (inbox, whats).