Скачать или смотреть Natural Ways to Build Healthy Bones: हड्डियां मजबूत करने के उपाय, Doctor से जानें

How To Build Strong Bones: हड्ड‍ियों से जुडी समस्याएं (Bone Health) खूब देखने को मिल रही हैं. 30 से 35 साल में भी अर्थराइटिस के मामले सामने आ रहे हैं. बोन डेंसिटी (Bone Density) को लेकर लोगों में बहुत सी गलतफहमियां भी हैं. ज्यादातर लोगों का सवाल होता है कि बोन डेंसिटी कैसे बढ़ाएं (How To Build Bone Density) या हड्ड‍ियों को मजबूत कैसे बनाएं. ऐसे ही सवालों के जवाब पाने के लिए अनिता शर्मा (Anita Sharma) ने बात की सीनियर ऑर्थोपेडिक सर्जन और जॉन्ट रिप्लेसमेंट सर्जन डॉ. अन‍िल अरोड़ा से.

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