Marathon diaries, 42 km in meno di 3 ore, storia del mio BREAKING 3

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Vi racconto la mia storia in un diario che segue la mia preparazione per un mese col traguardo di scenderre sotto le 3 ore nella maratona di Shanghia. Storia di preparazione sportiva ma anche mentale, con la corsa come stile di vita, la maratona e solo un traguardo intermedio.
Per uno come me che corre da sempre, confrontarmi con i miei limiti ed accetarli fa parte della vita, e la corsa mi ha insegnato a cconoscermi meglio e in questo video vi mostro un po chi sono e chi sono diventato.

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