JOGA na Čakry | Aktivácia, Harmonizácia, Čistenie

UCELENÝ KURZ JOGY NA ČAKRY nájdete na tomto odkaze:
https://kurzjogyonline.sk/joga-na-cakry/

Čakry sú energetické centrá v tele. Máme ich po tele mnoho ale tie najväčšie sa nachádzajú na chrbtici a je ich 7.

Aby sme čakrám porozumeli, musíme najskôr porozumieť základom lámania svetla. Ak svetlo prechádza cez sklenený hranol, láme sa, a z hranolu vychádza 7 farieb a to červená, oranžová, žltá, zelená, modrá, indigová a fialová. Farby, ktoré môžeme pozoravať pri dúhe.

Farby na nás vplívajú a dokážu buť stimulovať našu mentálnu aktvitu alebo naopak ukludniť.
Slovo čakra pochádza zo sanskrtu a znamená koleso a je to energia,ktorá sa točí v ľudskom tele a vytvára akýsi vír, ktorý priťahuje energiu na základe vibrácie.

Každá čakra má priradenú farbu, podľa toho na akej frekvencii vybruje a k nej sú priradené aj orgány či žľazy, ktoré majú rovnakú frekvenciu. Ak sú čakry vyvážené, človek je zdravý a spokojný, ak však je energetické centrum narušené objavia sa choroby a problémy.

Tieto blokácie sa dajú uvolniť a čakry harmonizovať tak, že blokovnú čakru vystavíme vybráciam na ktorej daná blokovaná čakra funguje. Takéto frekvencie vibrácií sa nachádzajú napríklad v liečivých kameňoch, éterických olejoch, môžeme sa obklopiť danou farbou alebo cvičiť rad jogových cvikov zameraných na stimulovanie danej čakry.

Poznáme 7 základných čakier – koreňovú, sakrálnu, solar plexus, srdcovú, hrdelnú, čelovú (tretie oko) a korunnú.

Vo videu si ukážeme cvik na harmonizovanie a aktiváciu jednotlivých čakier a pranajámu na harmonizáciu všetkých čakier.

Joga s Miou

Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60 minútových lekcií jogy od začiatku až do konca, s úvodným slovom aj záverečnou relaxáciou.

Každý týždeň nová zostava, ktorú si môžete cvičiť celý týždeň bez obmedzenia.

Ako funguje cvičenie jogy online?

Vyberte si štýl
Vyberte si jeden z ponúkaných balíčkov
Napíšte nám a cvičte
Nízka časová náročnosť (cvičte z domu, v čase, ktorý vyhovuje práve vám)
Video lekcia bude zaslaná vždy v Stredu o 14.00 h - prístup k lekcii máte neobmedzene nasledujúcich 7 dní - lekcia sa vypne nasledujúcu Stredu o 14.00 h kedy vám bude zaslaný prístup k novej lekcii
Z akých štýlov jogy si môžem vybrať?

1. Power Joga
2. Joga zdravých chrbát
3. Klasická joga

Aké predplatné balíčky ponúkate?

Balík MINI

Predplatné na 2 týždne - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 2 týždňov.
Spolu 2 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)

Cena: 12 € (cena za 1 lekciu 6 €)

Balík MIDI

Predplatné na 1 Mesiac - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 1 mesiaca.
Spolu 4 lekcie jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)

Cena: 20 € (cena za 1 lekciu 5 €)

Balík MAXI

Predplatné na 3 Mesiace - každý týždeň obdržíte 1 video lekciu po dobu 3 mesiacov.
Spolu 12 lekcií jogy vo vami zvolenom štýle.
(štýly sa nedajú kombinovať)

Cena: 50 € (cena za 1 lekciu 4.16 €)


Ako si môžem balíček zakúpiť?

Kontaktujte nás cez [email protected]
Napíšte o aký štýl jogy máte záujem, a ktorý z ponúkaných balíčkov ste si vybrali
Po úhrade poplatku vám budeme pravidelne zasielať video linky do vašej emailovej schránky po celú dobu trvania predplateného balíčka


YouTube
Joga s Miou

Sledovať ma môžete aj na sociálnych sieťach

Facebook
  / jogasmiou  

Instagram
  / jogasmiou  

Intro pieseň Oliver Lyu http://www.oliverlyu.com

V spolupráci s Gemini Centrum.
www.gemincentrum.sk

a

www.kurzjogyonline.sk
Intro pieseň Oliver Lyu http://www.oliverlyu.com

Fluidscape by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/