Bebeklerde uyku eğitimi

İnstagram:   / prema.ve.onun.anneligi  

Uyku sorunlarının olası nedenleri:

fazla soğuk yada fazla sıcak;
gündüz yeterince emmedi /ek gıdayı yemedi;
rahatsız giysiler;
rahatsız edici uyku yeri;
ağır battaniye;
çok kuru hava;
gündüz yeterince enerjini atmıyor / oynamıyor / annesinin babasının ilgi almıyor;
uyumadan önce bebek rahat değildir, fazla heyecanlı;
fazla televizyona / telefona bakıyor (sinir sistemi gergin oluyor);
odasında yalnız uyuyor (en az 1yaşa kadar annesinin babasının odasında uyuması lazım);
sağlık ile problemleri

Çocuklara sadece yorgunsunuz diye zarar vermeyin. Dinlenin, rahatlayın ve bebeğinizin neden geceleri sık sık uyandığını düşünün. Uyku bozukluklarının nedenlerini çözdüğünüzde uyku kendiliğinden düzelecektir.

Göğsünüz ağzınızdayken annenizin kollarında uykuya dalmak ve geceleri birkaç kez annenizin sütünü yemek bir nimettir 🥰