Você tem ansiedade noturna?

Você tem ansiedade noturna?
Eu compartilho no vídeo 3 estratégias que vão ajudar a reduzir a ansiedade noturna.
Ansiedade elevada traz muitos prejuízos por isso precisa de tratamento.
Se a ansiedade estiver muito intensa, procure atendimento com um profissional especializado.
Com carinho.
Roseli Tejada
Atendimento Online.

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Se você tem crises de ansiedade e crises de pânico e quer superar no conforto da sua casa vou deixar meu caderno terapêutico ele tem exercícios práticos para te ajudar a reduzir as crises de ansiedade e pânico.
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