Скачать или смотреть Медитация антидепрессант. Содаршана крийя из кундалини йоги.

В этом видео мы практикуем мощную крийю для очищения подсознания и пробуждения внутренней силы, о которой учил Йоги Бхаджан.

Цитата-настройка от Йоги Бхаджана:
«Из всех двадцати типов йоги, включая Кундалини Йогу, эта Крийя — высшая. Эта медитация рассекает любую тьму. Она даст вам новое начало... Она пробивается через все внутренние барьеры невротической и психической природы... Эта крийя пробуждает кундалини, чтобы дать вам необходимую жизненную силу и интуицию для борьбы с негативным воздействием подсознания.»

Ключевые эффекты медитации:

· Глубинное очищение: Работа с негативными паттернами, хранящимися в подсознании.
· Прорыв барьеров: Устранение внутренних психических и невротических блоков.
· Пробуждение энергии: Стимуляция кундалини для притока жизненных сил.
· Развитие интуиции: Обретение внутреннего компаса для принятия решений.

Для кого эта практика:

· Для тех, кто находится в сложном жизненном периоде.
· Для практикующих, желающих углубить свой опыт.
· Для всех, кто ищет действенный метод трансформации.

Подготовка: Сядьте с прямой спиной, убедитесь, что вас никто не побеспокоит. Дышите глубоко и настройтесь на практику.

Таймкоды:
00:19 почему мы тревожимся
00:42 как работает медитация
1:11 мантры открытия пространства
3:30 техника выполнения медитации
4:05 противопоказания к практике
6:09 практика
12:47 закрытие пространства

Мой Инстаграм @anastasia.valiak
Мой телеграмм https://t.me/yoga_with_nastya
---

#крийя #очищениеподсознания #кундалинийога #йогибхаджан #медитациякрийя #жизненнаясила #интуиция #внутреннийпокой