Segredo Revelado: A Omoplata Perfeita e Contra-Ataque Devastador Sem Kimono!

Você está pronto para elevar seu jogo de Jiu-Jitsu sem kimono ao próximo nível? Neste vídeo, revelamos a sequência perfeita para executar uma omoplata devastadora e o contra-ataque infalível para ficar por cima. Assista e aprenda com detalhes cada movimento, diretamente do tatame do Rio Tavares, Florianópolis.

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