Les 8 étapes de la manipulation du pervers narcissique

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Les 8 étapes de la manipulation perverse

Refaire le match
Mieux comprendre
Pour guérir plus vite

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1. Lune de miel

Le/la PN est parfait-e
Il/elle donne tout
Observe

Recherche active de votre faille
A quoi vous réagissez le plus ?
Que craignez vous ?
Que livrez-vous ?

2. Premier sentiment de malaise

Souvent ignoré
On le découvre après la relation
« Drapeaux rouges » (red flags)

3. Emprise

Répétition des cycles
Dénigrement
Résistance de la victime
Ce qui s’appelle : harcèlement moral

Au début, les crises sont espacées
Puis ça se rapproche

Utilisation de :
Vos failles
Votre environnement (enfants, amis, argent)
L’enfant, comme enjeu de domination

La parole c’est leur arme pour rendre fou :
Flot ininterrompu de mots
Changement de sujets en permanence
Aucune logique possible
Tout est déformé « je n’ai jamais dit ça » (Gaslighting)
Et quand tu craques « tu vois que tu es fou ? »

Y ajouter parfois :
Privations de nourriture
Privation de sommeil
Travail dur et fatigue

Ce qui mène à
Etat d’anesthésie
Symptômes physiques
Sentiment de brouillard

« Tu as bien de la chance que je sois dans ta vie »

4. Multiples tentatives de rupture

Chat et la souris
Quand vous lâchez, il libère le lien, puis le resserre

5. Rupture

Soit de sa part
Vous n’êtes plus une ressource narcissique simple à exploiter
Une autre personne s’ajoute dans l’équation

Soit de votre part :
J’ai un flash
Je réalise le décalage entre ce que je devrais vivre et mon quotidien (comparaison avec des amis)
Thérapeute

6. Colère

Sentiment d’impuissance
« Et si il avait raison »
« Et si c’était moi la mauvaise personne »
Impossible de le dire à la police « je suis une m…, je mérite rien » ils vont nous demander de partir

Le rôle des amis :
« Je ne sais pas qui je dois croire »
« Il faut faire des efforts pour son couple »
« Il y a toujours des problèmes dans un couple »
Incompréhension si on ne l’a pas vécu

7. Vengeance

Désir humain
Punir celui qui nous a fait mal

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8. Résilience

Pardonner
Accepter
Comprendre sa part
Travailler sur soi

Plus jamais ça
On a gagné la partie quand on est parti !
PN Land
Balance Ton PN
Plus jamais ça



▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬

Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers

Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.

Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.

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