元気体操21

Описание к видео 元気体操21

仕事や家事の合間にも気軽にできる「元気体操21」は、小さなお子さんからご年配の方まで、楽しく体を動かすことができます。
立った状態、座った状態の体操があります。健康のために始めてみましょう♪

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