Скачать или смотреть HARD QIGONG Flessioni su Estensione Tendinea ( Yoga Attitude )

🇮🇹 la Respirazione Diaframmatica è il mezzo che permette il bilanciamento interno tra lo scorrere delle energie verso le zone da condizionare e l'apertura e chiusura dei Bandha che gestiscono la tenuta della pressione interna .
La Consapevolezza del dialogo interno porta a sviluppare un focus attentivo non mentale razionalmente mirato al punto ma emozionale corporeo espanso a tutto il sistema riempiendo e svuotando il percorso per aprire o chiudere i canali che devono fare fluire le energie veicolandole fino alle articolazioni più distali .

🇬🇧 Diaphragmatic breathing is the means that allows the internal balance between the flow of energies towards the areas to be conditioned and the opening and closing of the Bandhas which manage the maintenance of internal pressure. Awareness of internal dialogue leads to the development of an attentional focus that is not mental and rationally aimed at the point but is emotional and bodily expanded to the entire system, filling and emptying the path to open or close the channels that must make the energies flow, conveying them to the most distal joints.

🇫🇷 La respiration diaphragmatique est le moyen qui permet l'équilibre interne entre le flux des énergies vers les zones à conditionner et l'ouverture et la fermeture des Bandhas qui gèrent le maintien de la pression interne. La conscience du dialogue interne conduit au développement d'une focalisation attentionnelle qui n'est pas mentale et rationnellement dirigée vers le point mais qui est émotionnellement et corporellement étendue à l'ensemble du système, remplissant et vidant le chemin pour ouvrir ou fermer les canaux qui doivent faire circuler les énergies. , en les transportant vers les articulations les plus distales.