Интервью с Инструктором Метода Вима Хофа - Алексеем Мальцевым

Ретриты Алексей: https://dishi-tour.com/
Ретриты Михаил: https://kozlovinfo.ru/1475-2/
-----
0:00 Музыкальное начало
1:30 Знакомство с методом
4:00 Как проходит день инструктора
5:04 Дополнительные практики
6:40 Что влияет на работоспособность
7:05 Дыхание или Холод
10:05 Музыкальная Пауза
11:30 Мощные ретриты на природе
16:30 Стоит ли идти через сопротивление в холод
19:00 Проходит ли бесследно опыт долгого погружения в холод
21:00 Про медитирующего монаха в снегу
24:00 Про странное отношение окружающих
27:15 Странные истории
33:10 Что ты чувствуешь в холоде
35:00 Метод для Травматиков
37:00 Как меняется метод Вима Хофа
39:20 Стоит ли увеличивать время задержек или холода
41:50 Привыкание к методу
43:50 Физиология задержек
50:11 Странные истории об изменённом состоянии
52:10 Метод это зависимость
59:00 Как не переборщить
1:03:00 Сертификация на метод Вима Хофа