สอนเข้า 7-11 อย่างไร ? .... ให้ออกมาหุ่นดีกล้ามลีนตลอดกาลล !!

Описание к видео สอนเข้า 7-11 อย่างไร ? .... ให้ออกมาหุ่นดีกล้ามลีนตลอดกาลล !!

7-11 เป็นร้านสะดวกซื้อที่มีอาหารหลากหลายมาก และสะดวก แต่ใครหลายคนมักเลือกอาหารผิดๆ โดยเฉพาะมื้อหลัก ลองไปดูกันนะครับว่า ถ้าอยากกินคลีน เราจะต้องคุมอาหารแค่ไหน แล้วเลือกอย่างไรดี ?

Youtube membership สมัครสมาชิกได้ที่ได้ที่
   / @tualeklenklam  

สั่งซื้อสินค้าของ TLLK
https://shop.line.me/@tualeklenklam

เวย์โปรตีน ของ MyProtein
https://www.awin1.com/cread.php?awinm...
ใช้ CODE : TON รับส่วนลด 40 % ทุกออเดอร์

เทรนออนไลน์ Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
Line : peeradonton

♡ FOLLOW ME ♡
Instragram : Ton.peera
facebook | ตัวเล็กเล่นกล้าม by Tonprd

🔖 𝐜 𝐨 𝐧 𝐭 𝐚 𝐜 𝐭 𝐩 𝐞 𝐫 𝐬 𝐨 𝐧

for work only e-mail | [email protected]

𝐅𝐢𝐥𝐦𝐞𝐝 & 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐞𝐝
⌭ premiere pro cc
⌭ Canon eos m50

Комментарии

Информация по комментариям в разработке