Скачать или смотреть jak pisanie zmieniło moje życie & jak zacząć journaling?

Hello guys!

Dzisiaj porozmawiamy sobie o journalingu :) Jak zaczać journaling? Jakie są korzyści journalingu? Jak pisać, gdy nie mamy pomysłu?
Wszystko wyjaśniam w dzisiejszym filmie i przedstawiam Wam moje podejście do codziennego pisania, enjoy!

Źródła:
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.nytimes.com/2018/10/25/st...

00:00 intro
00:48 - jak to się u mnie zaczęło
01:28 - poranne strony
02:15 - o czym mam pisać?
03:07 - korzyści pisania
05:22 - zasady
06:38 - przykłady journal prompts
08:43 - czy pisanie może Ci zaszkodzić?
10:33 - podsumowanie

Tu mnie znajdziesz:
TikTok: @hej_tujess
Instagram: @hej_tujess

Kontakt:
Mail: jessica.cichy99@gmail.com

Muzyka:
I love you by Panthurr
Ice Tea by Not The King
Imagine by Lukrembo
Bread by Lukrembo
Beat daily by Lukrembo