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【24式太極拳】 6回で覚える24式太極拳　5回目　16番から20番動作、説明と誘導

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24式太極拳　16から20番動作の概要、部分動作説明、解説誘導16．左下勢独立　（ズオシャーシードゥリー）
17．右下勢独立　（ヨウシャーシードゥリー）
18．左右穿梭　（ズオヨウチュアンスオ）
19．海底針　（ハイディージェン）
20．閃通臂　（シャントンペイ）

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