#226

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra tỉ lệ tử vong trong Covid-19 cao gấp 4.7 lần ở người thừa cân (1), cho dù người đó còn rất trẻ.

Theo CDC, định nghĩa người thừa cân (overweight) là người có chỉ số BMI hơn 25 và người béo phì là BMI hơn 30 (2). Các thống kê cho thấy đa số dân Mỹ thừa cân và béo phì.

Cụ thể, nước Mỹ có đến 40% dân số béo phì và khoảng 67% dân số thừa cân, so với 6% dân số béo phì tại Trung Quốc và 20% béo phì tại Ý (3). Trong khi đó, tỉ lệ dân số bị béo phì tại Việt Nam là 2.1% đến 3.6%, và tỉ lệ tăng thuộc loại nhanh nhất (4)(11). Mỹ là cũng một trong những nước có dân số không khoẻ nhất thế giới (5).

Điểm quan trọng hơn là xu hướng thừa cân và béo phì của người Việt tại Mỹ và người châu Á nói chung đang tăng.

Theo thống kê của Bộ Y Tế Mỹ, tỉ lệ người châu Á thừa cân là 42.7% (so với 69% cả nước) và béo phì là 12.5% (so với 40% cả nước). Người Việt tại Mỹ có 19.1% thừa cân và 5.1% béo phì. Tính ra có 1 trong 5 người Việt tại Mỹ thừa cân và người Việt tại Mỹ có tỉ lệ béo phì cao gấp 1.4 đến 2.4 lần (5.1% vs 2.1-3.6%) so với người tại Việt Nam. Người Philippin tại Mỹ có tỉ lệ béo phì cao nhất, 14.1% và người Hàn Quốc tại Mỹ có tỉ lệ béo phì thấp nhất 2.8%.

Trong khi đó, người Mỹ gốc Mexico, tuy chỉ chiếm 39% dân số California nhưng chiếm đến 58% người mắc Covid-19 và tỉ lệ thừa cân và béo phì của người Mỹ gốc Mễ là cao nhất nước Mỹ, với 80.4% thừa cân và 44.8% béo phì (9).

Quý vị nên làm gì?
Kiểm tra ngày cân nặng của mình và tính chỉ số BMI (10). Nếu chỉ số của quý vị trên 25 là quý vị thừa cân và nếu trên 30 là béo phì. Lưu ý là xu hướng béo phì và thừa cân tại Việt Nam cũng tăng gần đây (11), báo TTO thống kê tỉ lệ này tăng nhanh nhất Đông Nam Á.

Trong một bài nói chuyện về 5+ chỉ số quan trọng của cơ thể quý vị cần nhớ, tôi có nói đến cân nặng và chỉ số BMI. Quý vị nên thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục để giảm rủi ro mắc bệnh và tử vong vì Covid-19.

Nguồn:
1. https://www.spandidos-publications.co...
2. https://www.cdc.gov/obesity/adult/def...
3. https://hub.jhu.edu/2020/06/01/david-...
4. https://www.statista.com/statistics/1...
5. https://www.ajc.com/news/world/the-th...
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22429...
7. https://www.diabetes.co.uk/diabetes-a...
8. https://minorityhealth.hhs.gov/omh/br...
9. https://minorityhealth.hhs.gov/omh/br...
10.https://www.cdc.gov/healthyweight/ass...
11.https://tuoitre.vn/ti-le-beo-phi-o-vi...

Ảnh credit: Mayo Clinic