Скачать или смотреть Поток доброты к себе: 10-минутная медитация с инструктором | Ежедневная медитация

Добро пожаловать на эту мягкую 10-минутную медитацию с инструктором, призванную помочь вам избавиться от самокритики и развить глубокое чувство доброты и сострадания к себе. В нашей суетливой жизни легко быть слишком строгим к себе, но всего несколько минут, потраченных на заботу о своем внутреннем мире, могут существенно изменить ситуацию.

☕ Вам нравятся наши медитации? Поддержите нас на Buy Me a Coffee, чтобы мы могли продолжать проводить ежедневные медитации: https://buymeacoffee.com/dailymeditat...

Spotify:
https://open.spotify.com/show/5xgVvJL...

Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

YouTube:
   / @dailymeditationclub  

#guidedmeditation #selflove #selfcompassion #dailymeditation #dailymeditationclub #mindfulness #morningmeditation #10minuteguidedmeditation #meditationforbeginners