Скачать или смотреть TCM to go- Die Organuhr aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin

Warum fällt uns Bewegung und Sport in der Früh häufig so schwer, tut dann aber so gut?
Ist es tatsächlich wichtig morgens zu frühstücken?
Woher kommt mein Mittagstief?
Weshalb wache ich nachts immer um 3 Uhr auf?

Mögliche Antworten auf diese Fragen findest Du in diesem Video zur „Organuhr“ und ihrer Bedeutung in der TCM.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Tag in 12 einzelne Einheiten a 2 Stunden eingeteilt, die jeweils einem Organsystem, z.B. Milz oder Leber, zugeordnet werden.

So ist z.B. morgens zwischen 05.00 und 07.00 Uhr die Zeit des Organsystems Dickdarm. Diese dient zum Einen der Ausscheidung und Reinigung des Körpers, zum Anderen können wir aber auch unsere geistige Disziplin fördern und stärken.

Du erfährst hier, zu welchen Tageszeiten die unterschiedlichen Organsystem gestärkt werden können, wie Du dies gut für Dich nutzen kannst und dann Deinen Alltag gut und effizient nutzen und genießen kannst.

Alles Gute und viel Spass beim Anschauen!

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Alles Gute, Sandra

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