Ваш СДВГ отличается от СДВГ других людей, и дело не в «подтипах». Проработав 20 000 часов, назначая лекарства от СДВГ взрослым, я понял кое-что: после оптимизации лечения подавляющее большинство пациентов не могли усвоить поведенческие стратегии. Возникали одни и те же паттерны.
Именно тогда я разработал «Модальность выживания» — систему, определяющую 8 различных паттернов нервной системы, которые формируются в ответ на детский стресс и переживания привязанности. Это не типы личности. Это автоматические, непроизвольные реакции нервной системы, которые существенно влияют на результаты лечения СДВГ.
Лекарства запускают ваш мозг с СДВГ, но ваша нервная система — это операционная система, которой вы управляете с детства. Пока вы не поймёте, какую операционную систему вы используете, вас будут сбивать с толку одни и те же паттерны.
Главы:
0:00 Введение
1:00 Режим 1: Дипломат
2:00 Режим 2: Обольститель
3:00 Режим 3: Оператор
4:00 Режим 4: Стратег
5:00 Режим 5: Генерал
6:00 Режим 6: Наблюдатель
6:20 Режим 7: Щит
7:00 Режим 8: Мученик
7:40 Заключение
В следующей серии видео я подробно расскажу о каждом режиме: как он выглядит, откуда берётся и как распознать, что вы в нём находитесь.
Посмотрите полную серию «Модальные методы выживания»:
• Survival Modality Framework
Основные сведения о лекарствах для лечения СДВГ:
• ADHD Medication Essentials
Получите моё бесплатное руководство по составлению программы тренировок для мозга с СДВГ:
https://mailchi.mp/myfocuspath/yqwfse...
Меня зовут Джонатан, я сертифицированный практикующий психиатр-психиатр (PMHNP-BC), специализирующийся на диагностике и лечении СДВГ у взрослых. У меня тоже есть СДВГ.
Традиционное обучение по СДВГ невероятно скучное, поэтому людям с СДВГ практически невозможно извлечь из него уроки. Поэтому я создаю контент, который действительно увлекает.
Что вы здесь найдёте:
Информация о лекарствах и стратегии оптимизации
Практические подходы, выходящие за рамки медикаментозного лечения
Понимание того, как СДВГ пересекается с травмой и аутизмом
Забавные выходки врача, который сам это пережил
Это образовательная программа для взрослых пациентов, которым нужна помощь и руководство. Это не реклама, не позерство в LinkedIn, а просто обучение, которое работает на YouTube.
Всё ещё читаете?
Я сосредоточен на взрослых, потому что именно там я провёл свой клинический опыт, наблюдая, что действительно работает. Моя работа вышла за рамки медикаментозного лечения и теперь включает распространённые сопутствующие заболевания: аутизм, сложное ПТСР, тревожное расстройство, депрессию, биполярное расстройство.
Я придерживаюсь целостного подхода, основанного на травме. Сложное ПТСР (сложная травма, основанная на привязанности) и СДВГ не являются ситуациями выбора между «или-или» — одно часто повышает вероятность другого. Понимание моделей привязанности и групповой динамики важно для достижения результата.
Я разрабатываю собственную концепцию, сочетающую поведенческую науку с теорией привязанности и групповой психологией — теорию подкрепления развития, матрицу подкрепления и модальность кода выживания. Было выявлено восемь паттернов. Она развивается.
Сейчас это видео доступно на YouTube. В будущем оно появится и в других местах.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Только образовательный контент. Не заменяет профессиональную психиатрическую помощь или индивидуальные консультации.
📖 Моя книга «Как я взломал свой мозг при СДВГ (и вы тоже можете)»: https://www.amazon.com/dp/B0FMJLQKBW
📝 Блог: myfocuspath.blog
Информация по комментариям в разработке