習慣養成要幾天？

Описание к видео 習慣養成要幾天？

/本集重點/
-如何養成習慣？
-如何訂定目標？

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現在人人是斜槓青年。生在彈性高、選擇多的世界裡，好處是有多元的觀點、有很多可以做的事；壞處是有太多的想法、太多可以做的事，使人們常常埋頭苦悶「Life is tilting （傾斜）！」——人生充滿著困惑和不知所措。
「斜槓心理學」結合影像藝術、心理學、哲學陪你討論日常生活中的喜怒哀樂！

在這裡，結合藝術的感性和科學的理性，聊自我成長、生活、感情、友誼...一切與人有關的事物。


主持人：
Chris 廣告導演
糖糖 臨床心理師
Lorrain 身心靈工作者
IG：  / lifeis_tilting  
Podcast: https://open.spotify.com/show/65wA1yX...

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