Acro Yoga para principiantes | Yoga con Jimena Esguerra

Описание к видео Acro Yoga para principiantes | Yoga con Jimena Esguerra

| Nivel: Básico |


Si quieres empezar a practicar Acro Yoga este video es para ti!

Acro Yoga va más allá de la acrobacia, a diferencia de la mayoría de las formas de Yoga, cultiva un sentido único de confianza a través de la conexión física y emocional con un compañero y, a menudo, con una tercera persona. La persona que realiza el levantamiento se llama la base, la segunda persona que se levanta es el volador y la tercera persona es el cuidador que está allí por seguridad y para ayudar.

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