Скачать или смотреть Trening ścięgien i przyczepów w arnwrestlingu

Trening ścięgien i przyczepów w arnwrestlingu

Скачать Trening ścięgien i przyczepów w arnwrestlingu бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Trening ścięgien i przyczepów w arnwrestlingu или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Trening ścięgien i przyczepów w arnwrestlingu бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Trening ścięgien i przyczepów w arnwrestlingu

Dzisiaj z Marcinem robimy bardzo specyficzny trening izometryczny.
Skupiamy się na wzmocnieniu ścięgien i przyczepów oraz adaptacji układu nerwowego do wysokiego napięcia.

Pracujemy na sztywnej lince, z narastającą intensywnością - od lekkich napięć przygotowawczych do krótkich, maksymalnych izometrii.

Taki trening pomaga poprawić tolerancję na duże siły, stabilność w pozycji i przygotowanie do ciężkich obciążeń typowych dla armwrestlingu.

Zapraszamy do oglądania i komentowania.

#armwrestling #isometric #tendons #strength #neurologicaladaptation

Комментарии

Информация по комментариям в разработке