Creare una Routine vincente: ecco i segreti di due Capitani dell’Esercito

Nella puntata di oggi parliamo delle routine: cosa vuol dire avere un’abitudine mattutina positiva ed energizzante?

Dal Club delle 5 del mattino alle forze speciali, parliamo delle nostre esperienze, di cosa abbiamo provato sulla nostra pelle, di cosa ha funzionato di più e cosa di meno.

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