Ciclo das Sementes - Regule os hormônios do ciclo menstrual de forma natural

Já ouviu falar sobre o Ciclo das Sementes?

Trata-se de um protocolo completamente natural, que age como um modulador dos hormônios femininos ao longo do ciclo menstrual. Ele é indicado para regulação hormonal de questões como sintomas da TPM e menopausa, ovários policísticos, infertilidade e acne hormonal

Esse protocolo consiste de um rodízio de 4 sementes diferentes ao longo do mês, sendo elas: abóbora, linhaça, gergelim e girassol. Assim, durante o ciclo, são feitas combinações pensadas em cada fase.

Por isso, venho explicar no vídeo de hoje como ele é realizado:

▶️1ª FASE: Consuma 1 colher sopa de semente de abóbora sem casca + 1 colher sopa de semente de linhaça nos primeiros 15 dias do ciclo menstrual.

▶️2ª FASE: Consuma 1 colher de sopa de semente de girassol + 1 colher sopa de semente de gergelim nos 15 dias seguintes ao período menstrual.

O ideal é repetir o ciclo pelo menos durante 3 meses para obter o máximo de benefícios. Como se trata de um protocolo holístico, pode levar um tempinho até que o organismo comece a mostrar os efeitos.

Conheça uma pouco mais sobre essas sementes:
➡️Semente de linhaça: É rica em lignana, um fito hormônio capaz de se ligar nos receptores de estrógeno. Por isso ela regula produção do hormônio e ainda impede o excesso de estímulo dos receptores de estrógeno no corpo.
➡️Semente de girassol: Possui alto teor de selênio e ácido linoléico. Essa combinação ajuda a manter os níveis adequados de progesterona logo após a ovulação
➡️Semente de abóbora: Rica em zinco, a semente de abóbora ajuda na formação dos hormônios. Além disso, ela ainda previne a conversão do estradiol em estrona que é, de fato, uma forma indesejada de estrógeno.
➡️Semente de gergelim: Rico em cálcio ainda ajuda a amenizar as dores e incômodos da menstruação. Ele também atua na modulação de estrógeno e entra no protocolo para preparar o nosso organismo para um novo ciclo menstrual.


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Um pouco sobre mim:
Dra. Consolação Oliveira
👩⚕️Médica I CRM51132
💡Palestrante
🍏 Criadora do Método 100 Mais 📺

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