Montaña de 7 Colores - cómo es el trayecto? Vale la pena subir? Cusco, Perú

Recomendaciones antes de subir a La Montaña de 7 colores.

Por lo regular visitamos Cusco con la intensión de conocer varios lugares. A continuación te recomiendo el orden en que debes visitarlos para que no te afecte el mal de altura o para que te afecte menos :)

1-Descansar el primer dia (Solo conocer el centro de Cusco)
comer ligero, hablar despacio, tomar mucha agua.

2- Conocer los parques arqueológicos.

3- Machu Picchu
Video:    • Machu Picchu - Como llegar, cuantos c...  

4- Laguna Humantay
Video:    • Laguna Humantay - precio, cuando NO d...  

5 Montaña de 7 Colores

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El mal de altura es una afección que puede ocurrir cuando su cuerpo no recibe suficiente oxígeno. Los lugares con grandes altitudes tienen menos oxígeno que los lugares con altitudes más bajas. Cuando se pasa de baja a alta altitud, su cuerpo tiene dificultades para adaptarse al cambio en los niveles de oxígeno.

Síntomas del mal de altura

Los primeros síntomas del mal de altura son:

Dolor de cabeza
Mareos
Náuseas
Dificultad para respirar cuando está activo
Debilidad o fatiga
Problemas para conciliar el sueño
Aumento de la frecuencia cardíaca.

Si tiene estos síntomas, deténgase, descanse y beba agua. Es posible que deba bajar a una altitud más baja hasta que desaparezcan los síntomas. Información tomada de https://es.familydoctor.org/condicion...

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