O que eu fiz para ficar bem da depressão e ansiedade

No vídeo de hoje, contei como foi o meu processo com a depressão e ansiedade, como foi receber o diagnóstico, como foi o meu tratamento com acompanhamento médico e também mudanças que fiz na minha vida que acredito que foram essenciais nessa minha história.

Espero que esse vídeo ajude vocês, mas lembrem-se sempre que tá tudo bem pedir ajuda, é preciso por mais difícil que seja, vocês não estão sozinhos!

MENCIONADO NO VÍDEO -
Depressão e ansiedade: minha história! -    • Depressão e ansiedade: minha história!  
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Este vídeo não foi patrocinado.

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