Скачать или смотреть 🔥 Почему ПОДАВЛЕННЫЙ ГНЕВ опаснее, чем ЯРОСТЬ? Как БЫСТРО успокоиться, а не КОПИТЬ в себе ЗЛОСТЬ!

Почему одних людей ЭМОЦИИ разрушают, а других — двигают вперёд? В этом выпуске разбираем ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ, природу ГНЕВА, причины пассивной АГРЕССИИ и то, как научиться управлять собой, а не жить «на автопилоте»! Как не тянуть ЭМОЦИИ из ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ за собой в БУДУЩЕЕ!

🔥Бесплатные видеоуроки Алексея Кройтора "Вспомнить прошлые жизни": https://regressii.com/vd-uroki
🔥Телеграм-канал школы регрессий: https://t.me/proregressi

Поговорили о том, почему ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ ведут к психосоматике, чем опасна пассивная АГРЕССИЯ, и правда ли, что гнев — более «высокая» ЭМОЦИЯ, чем вина и стыд.

Отдельный блок — про эмоциональное выгорание, три типа ресурсов (физический, психоэмоциональный и волевой), зависимость как способ компенсации тревоги и почему работа с тревогой эффективнее, чем алкоголь или шопинг. А ещё — когда действительно стоит идти к специалисту: психологу, гипнологу или регрессологу!

А вы как справляетесь с гневом и выгоранием — подавляете или проживаете?

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и пишите свои вопросы — самые сильные разберём в следующих выпусках.

Содержание:
00:00 — Гнев: подавлять или разрешить себе?
01:03 — Что такое эмоциональный интеллект и почему без него СЕЙЧАС НЕВОЗМОЖНО?
03:24 — Пассивная АГРЕССИЯ и последствия подавления ГНЕВА!
06:21 — Как научиться контролировать вспышки АГРЕССИИ?
12:25 — Эмоциональное выгорание и три ресурса - как восстанавливаться?
16:40 — Зависимости как компенсация ТРЕВОГИ!
18:49 — Главные шаги к эмоциональному покою!

#психология #саморазвитие #АлексейКройтор #регрессия #самоконтроль #эмоциональныйинтеллект #гнев #выгорание #мотивация #осознанность