Скачать или смотреть Change Your Mood, Change Your Life – Mind Over Mood Explained

Change Your Mood, Change Your Life – Mind Over Mood Explained

Скачать Change Your Mood, Change Your Life – Mind Over Mood Explained бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Change Your Mood, Change Your Life – Mind Over Mood Explained или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Change Your Mood, Change Your Life – Mind Over Mood Explained бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Change Your Mood, Change Your Life – Mind Over Mood Explained

In this episode of Deep Dive Podcast, we explore the powerful techniques from Mind Over Mood by Dennis Greenberger and Christine A. Padesky. Learn how Cognitive Behavioral Therapy (CBT) can help you reframe negative thoughts, manage emotions, and break unhealthy patterns. We’ll share practical tools like mood tracking and thought records, and show how to apply them in your daily life. Tune in for actionable strategies to improve your mental health and emotional resilience. Don’t forget to subscribe and enjoy our daily episodes for more insights into mental well-being!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке