Скачать или смотреть Rain & Thunder for Sleep – 4 Hours of Deep Night Sounds

Our brain processes the rain sound as a calming, non-threatening noise. Which is why there are so many relaxation and meditation videos that feature the sound of rain.


Steady rainfall noises help the brain into falling asleep, block outside noises, and frequently induce a more meditative state that brings on relaxation.


The simple repetitive sound of falling rain allows us to relax our overstimulated brains. The non-threatening sound of the rain induces a state of mild meditation found in not too many other settings. You can experience a similar effect by listening to the sound of crashing ocean waves.


The sound of rain meets many needs. It is meditative, helping you to concentrate and/or sleep. Rain also provides relaxation and calm, healing, comfort, and revitalization.


According to researchers, we love rain and other water noises because we perceive them as non-threatening. Sudden sounds jolt us out of our reverie, triggering an evolutionary response known as the threat activated vigilance system.


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我们的大脑将雨声处理为一种平静、无威胁的噪音。这就是为什么有这么多以雨声为特色的放松和冥想视频的原因。


稳定的降雨噪音有助于大脑入睡，阻挡外界噪音，并经常引发一种更沉思的状态，从而带来放松。


下雨的简单重复的声音让我们放松过度刺激的大脑。无威胁的雨声引发了一种温和的冥想状态，这种状态在其他环境中并不多见。您可以通过聆听海浪拍打的声音来体验类似的效果。


雨声满足了很多需求。它是冥想的，帮助你集中注意力和/或睡觉。雨还提供放松和平静、治愈、舒适和恢复活力。


据研究人员称，我们喜欢雨声和其他水声，因为我们认为它们没有威胁性。突如其来的声音把我们从幻想中惊醒，引发了一种进化反应，称为威胁激活警戒系统。


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हमारा मस्तिष्क बारिश की ध्वनि को शांत, गैर-खतरनाक शोर के रूप में संसाधित करता है। यही कारण है कि बहुत सारे विश्राम और ध्यान वीडियो हैं जो बारिश की आवाज दिखाते हैं।


स्थिर वर्षा शोर मस्तिष्क को सो जाने में मदद करता है, बाहर के शोर को रोकता है, और अक्सर अधिक ध्यान की स्थिति को प्रेरित करता है जो विश्राम लाता है।


गिरने वाली बारिश की सरल दोहराव वाली ध्वनि हमें अपने अतिउत्तेजित दिमाग को आराम देने की अनुमति देती है। बारिश की गैर-खतरनाक ध्वनि बहुत अधिक अन्य सेटिंग्स में नहीं पाए जाने वाले हल्के ध्यान की स्थिति को प्रेरित करती है। समुद्र की लहरों के दुर्घटनाग्रस्त होने की आवाज़ सुनकर आप इसी तरह के प्रभाव का अनुभव कर सकते हैं।


बारिश की आवाज कई जरूरतों को पूरा करती है। यह ध्यानपूर्ण है, आपको ध्यान केंद्रित करने और/या सोने में मदद करता है। बारिश विश्राम और शांति, उपचार, आराम और पुनरोद्धार भी प्रदान करती है।


शोधकर्ताओं के अनुसार, हम बारिश और अन्य पानी के शोर से प्यार करते हैं क्योंकि हम उन्हें गैर-खतरे के रूप में देखते हैं। अचानक ध्वनियाँ हमें हमारी श्रद्धा से बाहर कर देती हैं, एक विकासवादी प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है जिसे खतरे सक्रिय सतर्कता प्रणाली के रूप में जाना जाता है।


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