Скачать или смотреть Шокирующая связь между здоровьем полости рта и долголетием

Знаете ли вы, что здоровье полости рта напрямую связано с вашей продолжительностью жизни?

В этой захватывающей беседе доктор Кенни Браун, челюстно-лицевой хирург, получивший образование в Стэнфорде, раскрывает поразительную связь между гигиеной полости рта и общим здоровьем и самочувствием. Узнайте, как бактерии во рту могут влиять на сердце, мозг, кишечник и даже репродуктивную систему, и почему заболевания десен могут незаметно влиять на работу вашего организма. Вы узнаете о правилах чистки зубов щеткой, зубной нитью и языком, развеете распространенные мифы о здоровье полости рта и познакомитесь с новаторскими разработками, такими как умная щетка Feno Smartbrush, которая может кардинально изменить вашу повседневную жизнь. Будь то предотвращение хронического воспаления или улучшение общего состояния здоровья, этот эпизод полон практических советов, которые могут преобразить ваш путь к здоровью. Не пропустите — ваше здоровье начинается здесь!

Что вы узнаете в этом эпизоде
🦠 Почему бактерии из полости рта попадают в сердце, мозг, суставы и кишечник
🪥 Разница между ежедневной чисткой зубов и правильной чисткой
📊 Почему только 3 из 10 человек чистят зубы правильно, и только 1 из 10 пользуется зубной нитью
🩸 Что на самом деле означают кровоточивость десен (подсказка: воспаление, а не «слишком сильное надавливание при чистке»)
❤️ Связь между заболеваниями десен и хроническими заболеваниями, диабетом, сердечными заболеваниями и преждевременными родами
🩻 Почему важны панорамные рентгеновские снимки и конусно-лучевая компьютерная томография
🦷 Как лечение корневых каналов может скрывать скрытые инфекции
📉 Улучшается или ухудшается уход за полостью рта — и почему
🚬 Как зин, вейпинг и никотин повреждают ткани десен и влияют на самочувствие
👃 Почему носовое дыхание и здоровье дыхательных путей важны для детей и взрослых
🤖 Будущее гигиены полости рта: ИИ, тестирование микробиома и автоматизированные системы чистка зубов

Разделы
00:00 - Введение
00:39 - Как часто чистить зубы
04:10 - Рот как ворота в организм
09:12 - Правильная техника чистки зубов
11:39 - Важность использования зубной нити
13:03 - Преимущества ополаскивателя для рта
14:15 - Ручная и электрическая зубная щетка
15:34 - Варианты отбеливания зубов
17:03 - Понимание лечения корневых каналов
22:17 - Здоровье полости рта и общее самочувствие
29:40 - Надежда для тех, кто не пользуется зубной нитью
31:52 - Здоровье десен и зубов
33:55 - Влияние ротового дыхания
38:39 - Вейпинг и риски для здоровья полости рта
44:32 - Инновации в уходе за полостью рта
47:19 - Современные тенденции в области здоровья полости рта
55:22 - Рекомендуемые книги по уходу за полостью рта Здоровье
57:11 - В поисках доктора Кенни Брауна
58:28 - Испытание на прочность системы Старретта

Спонсоры
Этот эпизод спонсируется LMNT — нашим ежедневным незаменимым электролитом, особенно зимой, когда уровень гидратации снижается. Мы любим превращать все классические вкусы в «горячий LMNT» — согревающий и вкусный способ поддерживать водный баланс и повышать работоспособность. От фруктовых смесей до шоколадных напитков, LMNT делает поддержание водного баланса невероятно простым. При заказе по нашей ссылке вы также получите бесплатный пробный набор с самыми популярными вкусами.

👉 Закажите свой (и получите бесплатный пробный набор) здесь: https://hubs.li/Q03TCzbv0
•••
Спонсор — Momentous — создатели вкусных, удобных для путешествий жевательных таблеток с креатином 1 г, которые упрощают ежедневный прием и облегчают пищеварение. Достичь суточной нормы в 5 г стало проще, чем когда-либо, независимо от того, принимаете ли вы все сразу или распределяете их в течение дня. Momentous также предлагает варианты в виде порошка и пакетиков, чтобы вы могли выбрать то, что подходит вашему образу жизни.

👉 Используйте код TRS и сэкономьте до 35% при оформлении заказа: https://hubs.li/Q03TCyGq0

О компании The Ready State:
The Ready State предоставляет спортсменам, тренерам и людям всех профессий инструменты для облегчения боли, предотвращения травм и улучшения физической формы. Подпишитесь на Mobility Coach для индивидуального коучинга по мобильности, адаптированного к вашему телу и образу жизни.

👉 Начните 7-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию сегодня по ссылке https://bit.ly/TRSFree_Trial.

Если вы хотите привести себя в форму и сохранить выносливость, присоединяйтесь к системе Старретта — нашей 12-недельной программе по развитию силы, выносливости, подвижности и здорового образа жизни, разработанной доктором Келли и Джульет Старретт для развития настоящей выносливости и ощущения силы на всю жизнь.

👉 Подать заявку можно здесь: https://thereadystate.com/starrett-sy...

Свяжитесь с The Ready State:
Посетите ВЕБ-САЙТ The Ready State: http://thereadystate.com

Подпишитесь на The Ready State в INSTAGRAM:   / thereadystate  

Поставьте лайк The Ready State на FACEBOOK:   / thereadystate  

Подпишитесь на The Ready State в TWITTER:   / thereadystate  

Подпишитес...