護腎食物10種 | 腎功能下降如何吃 ? 吃對食物遠離洗腎 ! 選擇護腎食物的原則 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕) (按cc打開/關掉字幕)

吃甚麼食物對腎臟好? 那些蔬菜, 水果有補腎功效? 營養師媽媽分享, 那些食物有補腎護腎的功能, 和選擇護腎食物的原則.

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00:00 護腎食物10種
05:25 影響腎功能的高危因素
07:47 護腎食物原則
13:28 護腎食物一: 橄欖油
15:12 護腎食物二: 雞蛋白
16:36 護腎食物三: 綠茶
18:21 護腎食物四: 小紅莓汁
20:33 護腎食物五: 蒜頭
22:13 護腎食物六: 天然香料
23:16 護腎食物七: 燈籠椒
24:35 護腎食物八: 椰菜
25:59 護腎食物九: 藍莓
27:23 護腎食物十: 蘋果


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