Скачать или смотреть 출산 후 다이어트 시작｜집에서 자전거 타며 다시 감량 도전 with.야핏 사이클

출산 후 다이어트를 다시 시작했어요 ㅠㅠ
결혼 전에 30kg 감량했던 경험을 살려서 이번에는 집에서 할 수 있는 운동 루틴으로 도전해보려고 합니다.

육아 중이라 헬스장은 어렵고,
집에서 틈틈이 할 수 있는 운동을 찾다가 실내 자전거 운동을 시작하게 되었어요-!
앞으로 체력 회복 + 체중 감량 과정을 기록해보려고 합니다....!!

이번 영상에서 사용한 제품은 '야핏 사이클'이며,
제품을 제공받아 직접 사용해본 후 솔직하게 소개하는 영상입니다.

운동하면서 느낀 점, 실제 사용하면서 편했던 점 위주로 담아봤어요.
산후 다이어트 중이거나 집에서 운동 찾는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다 🙂

앞으로 다이어트 기록도 계속 업로드할 예정이에요!

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