Страх общения: как преодолеть социофобию?

Социофобия - это психологическое состояние, которому присущ страх перед социальными ситуациями и общением с другими людьми. В этом видео мы обсудили причины возникновения этого состояния, его последствия для психического здоровья и способы преодоления страха перед общением. Полезно посмотреть не только социофобам, но и всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.

0:00 Начало
0:35 Что такое социофобия?
0:59 В чем разница социофобии и застенчивости?
1:50 Как понять, что я социофоб?
3:28 Могут ли у социофобов быть близкие друзья?
4:27 Могут ли социофобы встречаться?
6:08 Причины социофобии
8:50 Сложности в работе психолога с социофобами
10:26 Социофобия и самооценка
11:24 Можно ли окончательно избавиться от социофобии?
12:20 Как лечат социофобию?
13:08 Можно ли прожить без общения?
14:11 Что не так с затворниками?
14:58 Интернет и социализация
16:20 3 совета социофобу