Скачать или смотреть Tu dois être extrême si tu veux changer ta vie

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Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait tout équilibrer pour réussir.

Être bon en business, en sport, dans mes relations, dans ma routine. Tout cela en même temps.

Le résultat a été la stagnation

C’est seulement quand j’ai commencé à devenir extrême, à arrêter de chercher un équilibre sur le court terme que les choses ont vraiment changé.

Quand j’ai mis tout ce que j’avais dans une seule direction, ma vie a commencé à prendre une nouvelle forme.

Et surtout, aussi bizarre que cela puisse paraître, je me suis senti plus vivant que jamais.

Dans cette vidéo, je t’emmène dans cette réflexion qui a transformé mon quotidien.

Tu vas comprendre pourquoi :

Le mythe de la vie équilibrée t’empêche de progresser
Le vrai changement demande du déséquilibre temporaire
Tu dois choisir un seul domaine à attaquer à fond
Et pourquoi l’obsession bien dirigée n’est pas toxique, mais nécessaire

Chapitres :

00:00 - Ce dont on va parler
00:46 - La quête du moyen
03:43 - Mécanismes neurologiques du progrès
05:20 - L'obsession & la motivation
08:33 - La méthode des uns
13:03 - Le superpouvoir de ta curiosité
15:51 - Comment ton corps fonctionne
18:14 - Être épanouis