7 alimentos anti-inflamatórios que você precisa usar

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A Tatiana Zanin vai te dar uma lista de 7 alimentos antiinflamatórios que acrescentando na sua dieta são como juntar saúde a cada refeição.

Uma dieta rica em alimentos anti inflamatórios é um tipo de alimentação que combate e previne processos inflamatórios no organismo, o que pode prevenir o surgimento de vários tipos de doenças, como artrite, diabetes, Alzheimer, obesidade e até mesmo câncer.

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