Скачать или смотреть പതിവായി ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യൂ എല്ലുകളുടെ ബലവും രക്ത ഓട്ടവും കൂടും | Best exercise for bone health

ഇന്ന് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സാധാരണക്കാരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങളുടെയും കാരണം പരിശോധിച്ചാൽ ശരിയായ വ്യായാമം ഇല്ലാത്തത് തന്നെ ആണ് എന്ന് പറയേണ്ടി വരും.

അതിനാൽ തന്നെ ഇന്നത്തെ എപ്പിസോഡിൽ സംസാരിക്കുന്നത്

" പതിവായി ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യൂ എല്ലുകളുടെ ബലവും രക്ത ഓട്ടവും കൂടും | Best exercise for bone health "

എന്ന വിഷയത്തെ ആസ്പദമാക്കി ആണ് പൂർണമായി കണ്ട് മനസ്സിലാക്കുക ഒരുപാട് പേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവാണ്.

Dr.VISAKH KADAKKAL
BAMS,MS (Ayu)
Chief Medical Consultant
Sri Padmanabha Ayurveda Speciality Hospital, Altharamoodu, Kadakkal

#drvisakhkadakkal
#exercisestoimproveyourcirculation , exercises to improve circulation in arms, #fingerexercisestoimprovecirculation , exercises to improve finger circulation, #exercisestoimprovecirculationinfingers , blood circulation exercise, #exercisesforbloodcirculation , #bloodcirculationdiabetesexercise , #improvebloodcirculation , improvebloodcirculation, improve.blood circulation, leg exercises for blood circulation, arm exercises for blood circulation