Hem Yürüdük Hem Yürüyüş Yapmanın Faydalarını Konuştuk

Скачать Hem Yürüdük Hem Yürüyüş Yapmanın Faydalarını Konuştuk бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Hem Yürüdük Hem Yürüyüş Yapmanın Faydalarını Konuştuk или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Hem Yürüdük Hem Yürüyüş Yapmanın Faydalarını Konuştuk бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Hem Yürüdük Hem Yürüyüş Yapmanın Faydalarını Konuştuk

Dünya Yürüyüş Günü'nde hem yürüdük hem de yürüyüşün faydalarını konuştuk.

Yürüyüş ömrü uzatıyor.
Yürüyüş kanser riskini azaltır, kanser olanların ölüm riskini düşürür.
Yürüyen insanlar daha az depresyona yakalanır.
Yürümek eklem problemlerinin verdiği zararları hafifletir.
Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır, kalp hastalığına bağlı ölüm riskini %20 düşürür.

Nasıl yürüyüş yapmalı? Nelere dikkat edilmeli? Nerede yürümek daha faydalı? Nasıl bir yürüyüş ekipmanımız olmalı?

Yürüyüş mü daha faydalı koşmak mı? Yürümekle koşu yapmanın arasında fark var mı? Sabah spor yapmak zararlı mıdır?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке