หมดพลังใจ ไวเหลือเกิน คนพลังงานน้อย

ใช้ชีวิตไม่ถึงครึ่งวันร่างกายและจิตใจก็เหมือนแบตจะหมดทุกที นี่เราเป็นคนพลังงานน้อยหรือแค่เหนื่อยกับอะไรบางอย่างจนล้าไปทั้งกายใจกันนะ? มารีเช็คตัวเองกับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา ใน Episode ที่เหมาะกับคนพลังงานน้อยกันเถอะ :)

หมดพลังใจ ไวเหลือเกิน คนพลังงานน้อย
00:00 l เริ่ม
01:18 l คนพลังงานน้อยคืออะไร ?
04:22 l คนพลังงานน้อยเกิดจากอะไร ?
07:42 l ข้อดี-ข้อเสียของคนพลังงานน้อย
12:49 l พลังงานน้อยเหมือนกับ Introvert ไหม ?
15:19 l คนพลังงานน้อย = ขี้เกียจจริงไหม ?
20:24 l จบ

รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/

ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - https://alljit.podbean.com/
Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit